DRU–YOGA

De traditie van Dru–Yoga vindt zijn oorsprong in Noord India en is gedurende vele generaties van leraar op leerling overgebracht.
Het woord Dru komt van Dhruva wat stil en onveranderlijk betekent. Yoga betekent eenwording, eenwording die plaats vind in jezelf.

Bij Dru–Yoga ligt het accent op het creëren van een optimale energiestroom en het stimuleren van de hartkracht. Eenvoudige zachte lichaamsbewegingen helpen energieblokkades op te lossen en brengen lichaam, hart en geest in evenwicht.
Ademhalingsoefeningen, EBR (Energie Block Release) en diepe relaxatie brengen balans tussen beweging en rust waardoor ontspanning plaatsvindt.

Als je met Dru–Yoga bezig bent zul je ontdekken dat het je helpt je lichamelijke en geestelijke gezondheid te verbeteren. De oefeningen maken je lichaam flexibeler en brengen zo ook flexibiliteit in je leven. Dru–yoga stimuleert vitaliteit en kracht en brengt rust in de drukte van het dagelijkse bestaan. Het opent de weg naar harmonie en vreugde, en ondersteunt innerlijke groei………

Dru–Yoga is voor iedereen toegankelijk, jong of oud ervaren of beginner!

Artikel in de Trompetter

Wil je deze nieuwe vorm van Yoga een keertje ervaren neem dan contact op met:

Vera Vincken-Gubbels:
Tel: 0475-311945
Mob: 06-14280072 of per email:
info@veravincken.nl
Ga voor datums en tijden naar 'Tijden en Kosten.